Alle Kurse

"Irgendwas ist immer" - Stress! Eine mögliche Folge - Über- oder Untergewicht! Wenn wir unser Mindset gegenüber Stress und Cortisol vom Negativen ins Positive verändern, kann unser Leben – unser Körper wieder „leichter“ werden.

Einsatz für unser Immunsystem und ein gesunder Darm! - Lasst uns aktiv werden und mit einfachen Mitteln unseren Lebensstil und damit unser Immunsystem gesünder gestalten. Ein wichtiger Pfeiler zum gesunden Leben ist das Essen. Durch die richtige Lebensmittelauswahl kann das Immunsystem wesentlich gestärkt werden.

Einblick in die 7 Kernkompetenzen der Erlebenspädagogik, Resilienz-Training, Konflikttraining - Entdecke einen inspirierenden Werkzeugkoffer für deine mentale, emotionale und systemische Kompetenz im Coaching und in der Beratung.

Möglichkeiten der Konfliktlösung für das ganze Familiensystem zu finden, da jedes einzelne Familienmitglied mit der aktuellen Situation konfrontiert ist und alle ihre individuellen Schwierigkeiten damit haben. Was das auslösen kann, wie man an die Problematiken herangehen kann, wie ein umfassenderes Verständnis der systemischen Arbeit unterstützend einwirken kann, sind einige Themenbereiche, die in dieser Fortbildung vorgestellt werden.

Warum kommen resiliente Menschen besser durch Krisen? An welche Ressourcen knüpfen sie an? Wie schaffen sie es, in auch noch so herausfordernden Situationen auf sich selbst zu vertrauen und in einer Gelassenheit damit umzugehen, um konstruktive Lösungen zu finden?

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit der Resilienz. Dies beschreibt, an die eigenen Ressourcen anzuknüpfen und mit der psychischen Widerstandskraft auch Krisen und Herausforderungen souverän zu meistern.