Autor: edyoucation

Deine Gefühle können deine große Stärke oder aber deine große Schwäche sein, die deine Existenz vernebelt. Wenn du lernst, sie zu identifizieren und mit ihnen umzugehen, wirst du ein großartiger Bauherr deiner Realität, deines Glückes sein.
Menschen auf dem Weg zur Erkenntnis stehen mit beiden Beinen fest auf dem Boden, kennen Demut und achten das Große. Sie fügen sich der größeren heilsamen Ordnung des Lebens und meistern, was zu Meistern ist, indem sie die eigene Verantwortung wahrnehmen und übernehmen. Das Schicksal anderer zu respektieren und dem auch zuzustimmen.

Die emotionale Empathie wird auch als emotionale Sensitivität bezeichnet. Sie macht es möglich, das gleiche zu fühlen wie andere Menschen (Mitgefühl). Hinzu kommen Merkmale wie emotionale Ansteckung (Stimmungsübertragung) und Hilfsimpuls. Emotionale Empathie ist eine nahezu „automatische“ Reaktion auf die Gefühle Anderer.
Zum Beispiel können viele Mütter bis zu acht verschiedene Tonlagen ihres schreienden Babys zutreffend unterscheiden und das jeweilige Bedürfnis erkennen (statt alles als Hunger zu interpretieren). Betroffenheit allein ist kein zuverlässiges Anzeichen von Empathiefähigkeit. Die emotionale Empathie macht es möglich, sich in die Gefühlswelt anderer Menschen hineinzuversetzen.
Das ist besonders wichtig, wenn es darum geht, vertrauensvolle, gut „funktionierende“ zwischenmenschliche Beziehungen zu schaffen. Emotionale Empathie stärkt den Zusammenhalt.

Wieso viel und lang reden – wir lassen die KundInnen sprechen:
Feedback der TeilnehmerInnen des Edyoucation Lehrgangs TrainerIn der 7 Kernkompetenzen der Erlebenspädagogik 2020/2021:
„Es waren sehr viele gute und hilfreiche Tools, die wir lernen durften. Hilfreich fürs Coaching und fürs Leben. Das Erleben und die Erfahrungen waren authentisch. Dass wir selbst alles durchgemacht, bzw. erlebt haben, hilft mir das auch weiterzugeben.
Bei Hilfsbedarf/Fragen/Wegkreuzungen waren beide Lehrerinnen immer da und haben mich unterstützt. Das herzliche Umfeld, die Atmosphäre, einfach alles an Hehenberg tut mir gut! 😊“

Dynamischer Coaching-Prozess für Jedermann
WALK & TALK
In der Ausbildung „TrainerIn der 7 Kernkompetenzen der Erlebenspädagogik“ beschäftigt sich ein Teil der systemischen Naturtherapie mit dem Walk. Es ist ein Werkzeug, das ermöglicht, sich bewusst wahrzunehmen und dadurch ganzheitlich lösungsorientiert mit einem Thema umzugehen.
Hier ein paar wenige Faktoren, welche die Energie des Menschen blockieren können und die Art und Weise, wie im Walk darauf eingegangen wird:
• Wir sitzen generell viel zu viel – durch die Bewegung kommt das Thema in Bewegung
• Unsere Gesundheit ist labil oder bleibt nicht stabil – die Natur stärkt das Immunsystem und stellt sich als Co-Coach zur Verfügung
• Viele Menschen atmen zu flach – durch das langsame Gehen und langsame Atmen findet man wieder zu sich
• Kopflastigkeit – über den Walk kann man das Thema im Körper lokalisieren, falls Symptome vorhanden sind

Dass unsere Gefühle und Überzeugungen eine sehr starke Wirkung auf unseren Körper haben, wissen wir nun. Aber was ist mit unseren Gedanken? Die Zelle – also unsere DNA – ist unveränderbar, oder?
Bei Experimenten mit der menschlichen DNA haben Wissenschaftler herausgefunden, dass durch das Senden von starken Gefühlen elektrische Reaktionen bei der DNA gemessen wurden.

Eine grundlegende Wandlung unserer Werte und unserer Weltanschauung sind die Richtlinien zur Verwirklichung unseres größten menschlichen Potenzials. Oder, wie Thomas Berry sagt: „Wir müssen weit über die Transformation jeder gegenwärtigen Kultur hinausgehen. Keine unserer momentan existierenden Kulturen kann mit unserer gegenwärtigen Weltlage auf der Grundlage ihrer eigenen Ressourcen fertig werden.“ Wir müssen zusätzlich zur Schaffung neuer kultureller Einrichtungen eine Weiterentwicklung unserer Art und Weise, Mensch zu sein, ermöglichen.